„Net saulėtose šalyse retinolis yra kasdienės priežiūros dalis“ – kosmetologės atsako į dažniausiai užduodamus klausimus  

Retinolis jau ne vienerius metus išlieka vienu populiariausių odos priežiūros ingredientų, tačiau jį vis dar lydi nemažai mitų. Į dažniausiai užduodamus klausimus atsako medicininį išsilavinimą turinčios „Estetikos studijos“ kosmetologės Birutė Pajedienė ir Simona Pajedaitė (toliau – Birutė ir Simona), kartu išsklaidydamos su šiuo ingredientu susijusias baimes.

– Kodėl retinolis laikomas vienu efektyviausių odos priežiūros ingredientų?

Birutė: Retinolis turi daugybę funkcijų: veiksmingai kovoja su senėjimo požymiais, mažina raukšles, stangrina odą ir skatina kolageno gamybą. Be to, jis mažina poras bei pigmentaciją, stiprina odos barjerą, padeda tvarkytis su akne ir po aknės likusiais randais. Tai universalus ingredientas, galintis pagerinti odos tekstūrą, suteikti jai lygumą ir švytėjimą. Svarbu tik naudoti jį atsargiai, ypač pradžioje.

– Kam retinolis labiausiai tinka ir ar jis skirtas tik brandžiai odai?

Birutė: Tai vienas dažniausių mitų. Nuo maždaug 25-ių metų odoje natūraliai pradeda lėtėti kolageno gamyba, todėl retinolis gali padėti palaikyti odos atsinaujinimą, išlaikyti lygesnę tekstūrą ir ilgiau išsaugoti odos stangrumą. Svarbiausia pradėti nuo mažesnės koncentracijos ir naudoti jį nuosekliai. Taip pat jaunesniame amžiuje jis dažnai pasirenkamas esant aknei, išsiplėtusioms poroms ar nelygiai odos tekstūrai. Jis tinka beveik visiems odos tipams – sausai, mišriai, riebiai, net plonai odai, kurią jis skatina sutankėti ir tapti atsparesnei. Nerekomenduojama naudoti tik tada, kai oda stipriai sudirgusi ar uždegiminė – tokiu atveju pirmiausia reikia atstatyti jos barjerą.

Simona: Praktikoje retinolis taikomas ir gerokai jaunesniame amžiuje – pavyzdžiui, paauglių odos priežiūroje, kai siekiama sumažinti po aknės likusius randelius ar pigmentaciją. Jis padeda juos šviesinti ir skatina odos regeneraciją, todėl randai neužsilieka ilgai. Retinoidai puikiai tinka į aknę linkusiai odai, nes reguliuoja sebumo išsiskyrimą. Žinoma, jaunesniame amžiuje retinolio naudojimas turėtų būti taikomas atsakingai ir prižiūrint specialistui.

– Ar retinolį galima naudoti vasarą?

Birutė: Taip – ir tai kitas dažnas mitas. Daugelis planuoja pradėti rudenį, tačiau laukimas užsitęsia, o retinolis naudojamas vos kelis mėnesius per metus. To nepakanka norint pamatyti realius rezultatus. Net saulėtose šalyse – Izraelyje, Ispanijoje – retinolis yra kasdienės priežiūros dalis. Taisyklė paprasta: tepti vakare, rytą – būtinas SPF. Pradedantiesiems vasarą rekomenduoju nuo mažesnės koncentracijos, kad oda spėtų prisitaikyti.

– Ar retinolis tikrai dirgina odą?

Simona: Taip, jei naudojamas neteisingai arba oda dar nėra prie jo pripratusi. Dirginimą lemia koncentracija, odos tipas, naudojimo dažnumas ir kartu naudojamos priemonės rutinoje. Todėl visada rekomenduojame pradėti nuo mažesnės koncentracijos ir palaipsniui dažninti naudojimą.

Birutė: Taip pat labai svarbu atskirti du dalykus: lengvas paraudimas ar šerpetojimas pradžioje – normalus prisitaikymo etapas. Tačiau jei oda aiškiai protestuoja, tai signalas peržiūrėti koncentraciją, naudojimo dažnumą ar kitas priemones rutinoje. Pati anksčiau naudojau kitų gamintojų retinolį ir patyriau egzemos tipo sudirgimą tarp antakių. Su „NOON Aesthetics“ retinolio linija, kurioje naudojama DermShield™ technologija, patirtis visiškai kitokia – šiuo metu naudoju 1,6 % koncentraciją kasdien, net vasarą, ir nejuntu jokio dirginimo. Ši technologija žymiai sumažina sudirgimo riziką ir leidžia odai prisitaikyti kur kas sklandžiau.

– Kokias klaidas dažniausiai daro žmonės pradėję naudoti retinolį?

Simona: Dažniausia klaida – išsigąsti pirmojo sudirgimo ir per anksti nutraukti naudojimą. Taip pat dažnai pasitaiko nenuoseklus naudojimas: per retas tepimas neduoda laukiamų rezultatų. Kita svarbi klaida – pamirštama apsauga nuo saulės rytais arba nepakankamai dėmesio skiriama drėkinimui ir odos barjerą stiprinančioms priemonėms. Galiausiai neretai neprižiūrimos kaklo, dekoltė ar paakių zonos, nors tinkamai parinktas retinolis gali būti naudojamas ir šiose srityse.

– Vienas svarbiausias patarimas tiems, kurie dar tik galvoja pradėti?

Simona: Svarbiausia – pradėti atsakingai: pasirinkti odai tinkamą priemonę, pradėti nuo mažesnių koncentracijų ir leisti odai palaipsniui prisitaikyti. Retinolį rekomenduojama naudoti vakare, o dienos metu nepamiršti apsaugos nuo saulės – SPF yra būtina rutinos dalis.

Birutė: Retinolis neveikia lentynoje. Jis veikia tik tada, kai naudojamas nuosekliai ir reguliariai.

Ačiū už pokalbį.

Pranešimą parengė MEDEXY ir Akvilė Anikėnaitė. Už pateiktos informacijos atitikimą tikrovei ir teisėtumą atsako pranešimo rengėjas.